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TERAPIAS
TERAPIAS
Dieta Pobre de Iodo
| NÃO PERMITIDO | PERMITIDO | |
| SAL | Sal iodado, salgadinhos, batata frita industrializada | Sal não iodado |
| PEIXES | Peixes, frutos do mar, camarão, ostras, algas | Peixes de água doce (ex. pintado, truta, salmão) |
| LATICÍNIOS | Leite, sorvete, queijo, requeijão, iogurte, leite de soja, tofu | Leite em pó desnatado e margarina sem sal |
| CARNES | Carne defumada, carne de sol, caldo de carne, presunto, embutidos, bacon, salsicha, chucrute | Carnes frescas (frango e carne vermelha) |
| OVOS / MOLHOS | Gema de ovo Maionese, molho de soja |
Clara de ovo, óleo, azeite, vinagre |
| FRUTAS | Frutas enlatadas ou em calda, frutas secas salgadas | Frutas frescas e sucos, frutas secas sem sal (ex. nozes, amendoim) |
| VEGETAIS | Enlatados (azeitonas, pickles, cogumelos, etc.) agrião, aipo, couve de Bruxelas, repolho | Alface, batata sem casca, beterraba, brócolis, cebola, cenoura, cogumelo fresco, couve ervilha, espinafre, nabo, pepino, tomate |
| PÃES, MASSAS, CEREAIS E GRÃOS | Pães industrializados, pizza, cereais em caixas (sucrilhos, cornflakes) | Pão caseiro, pão francês, bolacha integral. Macarrão e massas simples, arroz, aveia, cevada, farinha, feijão, milho, trigo |
| DOCES | Doces com gema de ovo, chocolate, leite | Açúcar, mel, geléia, balas (exceto balas vermelhas) |
| BEBIDAS | Café instantâneo / solúvel, chás, refrigerantes | Café de filtro, suco natural de frutas, água de coco natural |
Outros Cuidados:
- Não usar medicamentos e suplementos alimentares que contenham iodo
- Informar ao médico o uso de comprimidos, cápsulas ou remédios de cor vermelha.
- Evitar banhos de mar
- Alimentos e bebidas com corante vermelho podem conter iodo (ex. balas, Whisky)
- Não usar cosméticos de coloração escura (batom, esmalte, tintura de cabelo, bronzeadores etc.)
- Não usar antissépticos com iodo (polvidine, mercúrio, etc)
- Não usar xarope para tosse
- Não realizar exames que utilizem contraste iodado (tomografia computadorizada, por exemplo)
